今年の土用の丑の日は7月24日とされていますが・・・一足お先に鰻を頂きました



住人曰く、『おっ、今日鰻！？（笑） ビール、ビール』、「キャーうなぎ〜♪ママ、お代わりあるぅ？」
「お代わり！？ありませんっ、大事に食べて下さいっ★」


鰻は薬膳的に言いますと、そのもの単独で効能を十分発揮できます　なので他の食材と組合わせる必要がない”単行”という種類に分けられています

補肺益胃・・・めまい、疲れ、肺気を補い、胃に活力をつける
強壮筋骨・・・筋骨の強化
活血・・・血液の循環をよくする

強精力があり、スタミナ増加の食材です♪　夏バテ防止にぴったりですね・・・


今日から夏休み　友達と遊ぶのが楽しい娘を見守りながら私も一緒に楽しもう〜